Желание иметь красивую улыбку есть у всех, но не всем удается достичь этого. В наше время услуги стоматологов стоят дорого, а протезисты не всегда могут помочь. Существует множество современных технологий, которые позволяют вам конкурировать с голливудскими звездами и иметь идеальную улыбку, но за значительные деньги. Однако, если вы знаете, как правильно чистить зубы и делаете это регулярно, то стоматологическим компаниям придется больше заниматься профилактической работой, а не установкой дорогостоящих имплантатов. Давайте поможем им в этом.
Учимся простой процедуре заново
Вы можете возразить, что правильно чистить зубы знают даже дети! Мы не будем спорить, а просто предлагаем взглянуть на предложенные нами картинки и сравнить их с вашими ежедневными манипуляциями.
На самом деле, процедура несложная. Но вы выполняете ее точно так же, как показано на картинках? Давайте рассмотрим их подробнее.
- Наружные поверхности верхней челюсти следует очищать движениями, направленными вниз, сделав 10 движений для каждого сегмента. То же самое относится и к внутренним поверхностям передних зубов (картинки 1, 3).
- Жевательные поверхности верхних и нижних зубов следует чистить поступательными движениями, вперед и назад (картинка 4).
- Зубы нижней челюсти очищаются так же, как и верхние, только щетка должна двигаться снизу вверх.
- Завершите процедуру массажем десен и чисткой языка (картинки 5, 6).
Теперь, когда мы выяснили, как правильно чистить зубы, ответим на вопрос, сколько времени должна занимать эта процедура. Мнения стоматологов несколько расходятся: некоторые считают, что для качественной очистки полости рта достаточно двух минут, в то время как другие предпочитают чистить зубы в течение трех минут.
Мы считаем, что необязательно засекать время. Если разделить зубной ряд на 6 сегментов и уделить каждому по 30 секунд, вы потратите ровно 3 минуты.
Еще один важный вопрос — сколько раз в день нужно чистить зубы? Правильный ответ: утром и вечером. Однако утром лучше чистить зубы не сразу после пробуждения, а после завтрака, чтобы удалить остатки пищи.
Если информация на картинках кажется вам непонятной, вы можете научиться правильно чистить зубы с помощью видео, которое мы предлагаем.
Поиски ученых
Даже такая простая процедура, как гигиеническая чистка полости рта, требует некоторых усилий и знаний. Для людей с различными проблемами в полости рта были разработаны специальные методы чистки зубов, которые получили названия по именам ученых, которые их создали.
Профилактика кровоточивости
Один из таких методов — метод чистки зубов по Стилману. После обычной процедуры чистки зубов, щетку прижимают к десне таким образом, чтобы она прикасалась к половине щетинок, а другая половина оставалась на поверхности зуба. Щетку держат в этом положении около 3-4 секунд, после чего делают массажные движения, чтобы восстановить кровоток.
Борьба с зубным камнем
Для борьбы с зубным камнем существует метод Рейте. Он включает тщательные движения зубной щеткой, направленные от десны вниз, чтобы «скатывать» зубной налет.
Профилактика кариеса
Для предотвращения кариеса используется метод Басса. Щетка проникает глубоко между зубами и осуществляет вибрирующие движения.
Существуют и другие специальные методы чистки зубов, такие как методы Леонардо, Чартера, Смита-Белла и другие. Однако лучше всего изучить их в кабинете стоматолога.
О малышах
Дети должны начинать чистить зубы с раннего возраста. Но важно знать, когда именно ребенок должен впервые взять в руки зубную щетку и какую детскую щетку выбрать из множества вариантов. Также возникает вопрос о безопасности использования зубной пасты для малышей, ведь они могут ее просто съесть. И как часто нужно чистить зубы ребенку — дважды в день или только утром? Все эти вопросы вполне обоснованы, и мы готовы на них ответить.
Читайте также:
Подходящий возраст
Ребенка следует знакомить с зубной щеткой в возрасте 3 лет. Это можно сделать весело и игровым образом, чтобы ребенок не испугался. Дети обычно любят занятия с водой, поэтому чистка зубов будет им по душе. Перед началом обучения покажите ребенку видео, где герои мультфильмов или веселые животные чистят зубы. Также полезно посмотреть обучающее видео родителям, где стоматолог рассказывает о чистке детских зубов.
Покупаем щетку для ребенка
У вашего ребенка должно быть две зубные щетки. Одна с длинной ручкой и мягкой щетиной, которую вы будете использовать для чистки его зубов. Вторая также должна иметь мягкую щетину, но с яркой, толстой и привлекательной ручкой. Возможно, ваш ребенок сам выберет эту щетку. Что касается зубной пасты, лучше проконсультироваться со стоматологом. Однако, наличие фтора в пасте является обязательным условием.
Дважды в день с пастой?
Для детей не обязательно использовать зубную пасту утром и вечером. Вечером можно позволить ребенку просто почистить зубы щеткой и прополоскать рот кипяченой водой. Зубная щетка требует регулярной замены, поэтому для ребенка лучше покупать новую каждый месяц.
Дружба со стоматологом
Регулярные посещения стоматолога необходимы детям с момента появления зубов, чтобы избежать проблем в будущем. Некоторые родители ошибочно считают, что молочные зубы не требуют визита к стоматологу, но это неправильное мнение.
Чем раньше вы начнете водить ребенка к стоматологу, тем естественнее будут эти посещения в будущем. Врач научит не только правильно чистить зубы, но и заметит первые признаки кариеса или других проблем. Так что дружба со стоматологом – это залог здоровой и красивой улыбки вашего ребенка.
Загрузка...
