Какое эфирное масло эффективнее снижает давление при гипертонии

Выявление гипертонии означает, что это состояние не может быть полностью излечено.

Для поддержания здоровья пациента необходимо осуществлять ряд лечебных процедур для снижения артериального давления.

В дополнение к использованию обычных лекарств можно прибегнуть к применению эфирных масел, которые способствуют уменьшению артериального давления.

Ароматерапия отличается достаточной эффективностью при минимуме побочных эффектов и полном отсутствии вреда для организма.

Что такое эфирные масла

Лечебные масла — это ароматические соединения, которые испаряются из растений, как из диких, так и выращенных в культуре.

Аромамасла имеют разнообразный химический состав, включая в себя:

• обычные и сложные спирты;
• карбонильные соединения;
• эфиры простых и сложных структур;
• ароматические спирты;
• кетоны.

Каждое масло, которое оказывает воздействие на артериальное давление, содержит уникальный набор химических элементов. Например, лавандовое масло содержит более 270 различных соединений, в то время как мятное масло — 107.

Эфирные масла применяются в основном для добавления аромата в бытовую химию, напитки и пищевые продукты, а также широко используются в медицине. Биологическая активность экстрактов растений очень высока, и они выводятся из организма через выделительную систему – бронхи, печень и почки.

Самые эффективные эфирные масла при гипертонии

Для того чтобы воспользоваться альтернативной медициной с целью нормализации показателей тонометра, необходимо понимать, какие масла способствуют повышению давления, а какие – его снижению.

Применение только эфирных масел, снижающих артериальное давление, окажется неэффективным при гипертонии, и наоборот. Сочетание ароматерапии с изменением образа жизни и диетических привычек имеет важное значение, иначе желаемого результата не удастся достичь.

Альтернативная медицина предлагает несколько извлечений из растений, которые считаются наиболее эффективными для снижения артериального давления.

Масло лаванды

Растение, излучающее прекрасный запах, обладает множеством положительных биологических характеристик, которые делают его ценным для медицинских нужд.

Лаванда оказывает благоприятное воздействие благодаря своему химическому составу:

• кумарин способен уничтожить паразитов и инфекции;
• цинеол оказывает отхаркивающее действие и выступает в роли антисептика;
• гераниол и борнеол обладают сильным ароматическим эффектом;
• смолистые соединения оказывают мочегонное действие;
• дубильные вещества борются с воспалительными процессами.

Эфирное лавандовое масло часто используется при стрессовых ситуациях и эмоциональном напряжении, оказывает седативное воздействие и нормализует сердечный ритм. Головная боль проходит, нервное напряжение падает, что особенно важно при гипертонии.

Вдыхание аромата лавандового масла в течение трех минут способствует нормализации дыхания и уменьшению частоты сердечных сокращений. Однако применение лавандового масла, которое способно снизить давление, будет полезно только для людей с высоким артериальным давлением, вызванным резкими эмоциональными колебаниями. В противном случае можно наблюдать обратный эффект — увеличение показателей артериального давления.

Масло майорана

Майоран тесно связан с травой душицы, которая известна в альтернативной медицине своими ценными свойствами. В эфирном масле майорана содержится около 50 разнообразных соединений, включая дубильные вещества, повышенное содержание витамина С и каротина.

Растение воздействует на организм следующим образом:

• снимает воспаление;
• действует как антисептическое и природное антибактериальное средство;
• уменьшает спазмы и сильные боли;
• борется с вирусами на коже;
• повышает эффективность работы ЖКТ;
• ускоряет обмен веществ, нормализует метаболизм;
• стабилизирует работу сердца и сосудов;
• оказывает успокаивающее воздействие, восстанавливает здоровый сон.

Масло майорана эффективно не только при гипертонии, но и при гипотонии, поскольку действие его направлено именно на нормализацию АД.

Масло иланг-иланг

Изначально экстракт иланг-иланга использовался в косметических целях, но позже было установлено, что его вдыхание оказывает положительное воздействие на организм. Это средство благотворно влияет на общий тонус организма и способно нормализовать артериальное давление. Иланг-иланг относится к числу эфирных масел, способных как повышать, так и понижать давление в зависимости от потребностей для обеспечения комфортного самочувствия.

Химический состав экстракта иланг-иланг отличается большим количеством веществ, среди которых фенолы, помогающие улучшить кровообращение, спирты с антибактериальным действием и органические кислоты, укрепляющие иммунитет.

Характеристики масла иланг-иланг включают в себя:

• регулирование артериального давления у людей с гипертонией;
• восстановление нормальной частоты сердечного ритма и дыхания;
• прекращение приступов астмы;
• снятие головной боли.

В дополнение к устранению признаков вегетативного расстройства, иланг-иланг способен нормализовать пищеварение, избавить от педикулеза, восстановить мышечный тонус, бороться с вирусами и инфекциями.

Влияет ли качество масел на эффект

Получение желаемого положительного эффекта от ароматерапии возможно лишь при правильном применении натуральных растительных экстрактов. В случае гипертонии рекомендуется использовать исключительно натуральные растительные выдержки без добавления других веществ.

Считается, что качественным является масло, полученное путем паровой дистилляции, поскольку только этот метод обеспечивает наивысшую концентрацию натуральных компонентов растения. Продукты, извлеченные из сушеного сырья, особенно если в их состав входят добавочные компоненты, могут быть бесполезными. Такой подход лишает растение его целебных свойств, превращая экстракт в чисто парфюмерный продукт.

Определить подлинное эфирное масло можно по следующим признакам:

• бутылка из темного стекла;
• присутствие латинского названия;
• подробная информация о способе производства товара;
• торговое название на первоначальном языке.

Важно учесть срок годности эфирного масла, предназначенного для использования при гипертонии. Рекомендуется покупать ароматические препараты для лечения высокого давления в аптеках или специализированных магазинах здоровья.

Рецепты ванн и ароматерапия

Применение эфирных масел растений в лечебных целях включает в себя использование аромолампы для непосредственного вдыхания и проведение специальных ванночек. Эфирные масла растений могут дополнить традиционное лечение медицинскими препаратами, обогатив его целебными свойствами.

Полезно проводить ежедневные ванны, используя следующие сочетания масел:

• по 2 капли эфирного масла шалфея мускатного, майорана и ладана;
• по 2 капли майорана, иланг-иланга и лаванды;
• по 2 капли благородной пупавки, масла розового и герани;
• 3 капли лаванды, 1 капля герани, по 2 капли майорана и мандарина.

Обычно люди проводят в ванне, в которую добавляют смесь ароматических масел, около 15-20 минут. Желательно, чтобы вода была достаточно горячей, чтобы достичь положительного эффекта ароматерапии.

Рекомендуется делать ванночку с добавлением 3 капель эфирного масла майорана и иланг-иланг дважды в неделю. Особенно хорошо проводить эту процедуру перед сном.

Применение эфирных масел для снижения давления возможно с использованием ингаляций через аромолампу. Некоторые смеси могут вызывать побочные реакции, поэтому рекомендуется предварительно обсудить такое дополнение к основному лечению с медицинским специалистом.

Для ингаляции рекомендуется применить данный набор ингредиентов:

• одна капля мяты;
• две капли розмарина;
• одна капля кипариса;
• две капли иссопа.

Используйте эту ароматерапию не более одного раза в день в течение 10 минут. Если у вас сильно кружится голова, сразу прекратите процедуру, чтобы избежать нежелательных последствий.

Другой вариант смешивания ароматических масел, который можно использовать без ограничений:

• иланг-иланг — 2 капли;
• орех мускатный — 1 капля;
• лаванда — 4 капли;
• шалфей — 1 капля.

Если у вас нет аромалампы, можно использовать очень простой метод: нанести смесь масел, снижающих давление, на обычную бумажную салфетку и вдыхать аромат в течение некоторого времени.

Профилактика и рекомендации

Применение ароматерапии может быть полезным не только для облегчения гипертонического приступа, но и в процессе длительного лечения гипертонии. Важно осознавать, что применение только одного эфирного масла не способно полностью решить проблему повышенного давления, особенно если основной причиной регулярных скачков показателей тонометра является хроническое заболевание.

Полное изменение образа жизни, отказ от вредных привычек и коррекция рациона питания являются важным дополнением к использованию растительных экстрактов в лечении. Без комплексного подхода регулярное использование ароматических масел может оказаться недостаточно эффективным.

Использование ароматерапии не является методом полного избавления от приступов гипертонии, а скорее рассматривается как симптоматическое воздействие, не оказывающее признанного терапевтического воздействия на устранение основной причины повышения артериального давления.

Частые вопросы

Какие эфирные масла эффективно снижают давление при гипертонии?

Эфирные масла лаванды, иланг-иланга, мелиссы, розмарина и герани помогают снизить давление при гипертонии.

Как использовать эфирные масла для снижения давления при гипертонии?

Эфирные масла можно использовать для снижения давления при гипертонии через ароматическое распыление, массаж или добавление в ванну.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Лавандовое эфирное масло известно своим успокаивающим и расслабляющим эффектом, которое может помочь снизить давление при гипертонии. Для использования добавьте несколько капель лавандового масла в диффузор или ванную, или нанесите немного масла на запястья для ароматерапии.

СОВЕТ №2

Эфирное масло иланг-иланг также известно своим способностью снижать давление благодаря своему успокаивающему и антистрессовому действию. Добавьте несколько капель этого масла в диффузор или используйте для массажа с носителем, чтобы получить его преимущества.