Точки для снятия зубной боли

Боль в зубах – это неприятное ощущение, с которым сталкиваются многие люди. Она может быть настолько интенсивной, что отвлекает от окружающего мира и не позволяет сосредоточиться на чем-либо другом. Стоматологи часто сталкиваются с жалобами на зубную боль.

Причины возникновения и симптомы

Различные механические раздражители зубов могут быть причиной зубной боли, таких как горячая, кислая, соленая пища, сладости, повреждения от твердой пищи и неправильно подобранная щетка. Зубная боль может также возникать из-за травм зубных и околозубных тканей, а также воспалительных процессов в надкостнице челюстных и околочелюстных областей. Кариес и его последствия являются наиболее распространенной причиной зубной боли. Некоторые люди не знают, что гайморит или невралгия тройничного нерва могут вызвать зубную боль, а также рефлекторное воздействие при инфаркте миокарда или гипертоническом кризе. Контакт с кусочками пищи, застревающими между зубами, трение здорового зуба об неправильные протезы или нехватка кальция и фтора могут усиливать зубную боль. Если повреждены только дентин и эмаль, боль усиливается только при контакте с раздражителями, и после полоскания она исчезает. В случае глубокого повреждения мягких тканей зуба, таких как пульпит, возникает постоянная изнуряющая боль, которая может усиливаться ночью и распространяться на ткани возле больного зуба. Если не обратиться к стоматологу вовремя, могут возникнуть серьезные осложнения и угроза для здоровых зубов. Если зубная боль возникла ночью или вы находитесь вдали от стоматологического кабинета, на даче или в походе, можно начать с прополоскания рта теплой кипяченой водой (горячую нельзя использовать). Это поможет смыть пищевые остатки и вещества, вызывающие раздражение десен или зуба. Для полоскания можно использовать противовоспалительные травяные настои, такие как шалфей, ромашка или календула. До посещения стоматолога можно снять боль точечным массажем.

Развитие метода точечного массажа

Метод снятия зубной боли с помощью точек имеет древние корни. Первые упоминания о нем были найдены в китайских летописях около 3000 лет назад. Наблюдения показали, что у человека есть определенные точки, которые влияют на здоровье организма и могут устранить боль или улучшить состояние больного органа. В наше время, когда все больше людей сталкиваются с побочными эффектами лекарств и подделками, можно обратиться к массажу активных точек для снятия зубной боли, не прибегая к применению обезболивающих препаратов. Этот вид массажа позволяет эффективно справиться с болью, не нанося вреда организму химическими веществами. Мышцы расслабляются после точечного массажа, что снижает интенсивность боли.

Методика проведения точечного массажа

Исследование способов воздействия на активные точки при зубной боли может помочь вам облегчить боль и забыть о ней в тех ситуациях, когда невозможно посетить стоматологическую клинику.

Одна из активных точек находится на внешней стороне ладони. При сведении большого и указательного пальцев образуется бугорок, а при разведении — впадина. Необходимо массировать эту точку осторожно, нажимая большим пальцем другой руки, пока не появится небольшое покраснение. Массаж следует проводить не более 3-4 минут.
Вторую активную точку можно найти под ногтем указательного пальца. Массажируйте эту точку до появления неприятных ощущений. Она поможет снять зубную боль и улучшить ваше самочувствие.
Еще одна активная точка находится на левой щеке. Откройте рот широко, и вы легко найдете ее во впадине, где сходятся челюсти. Легким нажатием один раз, а затем пять раз по кругу массируйте эту точку около 20 раз, пока боль не утихнет.
Массаж ушной раковины на стороне, где находится больной зуб, также может помочь. Возьмите большой и указательный пальцы и массируйте верхний край уха и мочку уха около 7 минут.
Массаж точки между средним и указательным пальцами с помощью небольшого предмета, например, карандаша, до появления неприятной боли, также может снять зубную боль.
Еще одна активная точка для снятия зубной боли находится на запястье, где можно приложить рубленый чеснок и перебинтовать на полчаса.
На лице расположена активная точка для массажа от зубной боли под мочкой уха и немного вниз и в сторону носа на пол сантиметра. Не нужно сильно нажимать на эту точку. Количество воздействий должно быть 6-8 раз в зависимости от интенсивности боли.

Точечный массаж при острой боли

При сильной зубной боли также можно проводить массаж двух определенных точек:

Массаж мягкой части первой фаланги на больших пальцах ног и рук. Используя предмет с тупым концом, например, карандаш или спичку, надавливаем на центр подушечки большого пальца, сначала на руке, затем на ноге. Находим точку с наиболее болезненными ощущениями и можем положить на нее зернышко гречки, закрепив его скотчем или пластырем. Затем слегка надавливаем на зернышко, чтобы оно выполняло функцию массажа. Продолжаем массаж до тех пор, пока боль не уйдет.
Массаж кисти с помощью льда. Массируем место, где сходятся большой и указательный пальцы на противоположной руке от болезненного зуба. При массаже этой активной точки делаем круговые движения с некоторым усилием. Длительность массажа должна составлять до 10 минут для облегчения зубной боли.

Существует также методика массажа акупунктурных точек при зубной боли, разработанная специалистом из Японии Й. Цуцуми:

Точка, находящаяся немного ниже локтя. Находим эту точку, проводя визуальную линию от основы большого пальца к локтю через 1/5 этого расстояния. Эта точка называется «тэ-санри». Массируем обе точки на обеих руках одновременно, делая массаж по 15 секунд 3 раза. Затем делаем небольшой перерыв.
Еще один метод Й. Цуцуми — массаж точек на кисти рук с помощью маленьких круглых предметов, таких как орех или теннисный мячик. Эти точки находятся на тыльной стороне ладони на одной линии с указательным пальцем. Одна точка находится там, где заканчивается палец при его сгибании, а вторая точка находится на той же линии, но ниже, где сходятся большой и указательные пальцы. Массаж проводим круговыми движениями. После 10 раз останавливаемся и сильно нажимаем на точку. Повторяем это 2-3 раза.

Не стоит беспокоиться, если не удается найти точку в соответствии с рекомендациями. Эффект массажа не уменьшится, если вы массируете смежную область, а не активную точку.